इशिता दत्ता पोस्टपर्टम डिप्रेशनवर: ‘कोणत्याही कारणाशिवाय तासनतास रडायची’. (फोटो क्रेडिट्स: इंस्टाग्राम)
उपचार न केलेले प्रसूतीनंतरचे नैराश्य हे आई आणि बाळासाठी हानिकारक आहे म्हणून जोखीम असलेल्या मातांना ओळखा, लाल झेंडे ओळखा आणि योग्य उपचार द्या.
प्रसुतिपश्चात उदासीनता उपचार न केल्यावर आई आणि मूल दोघांनाही शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याची गुंतागुंत होऊ शकते. हे काही महिने किंवा त्याहून अधिक काळ टिकू शकते, काहीवेळा एक सतत अवसादग्रस्त विकार बनते. या गुंतागुंतांमुळे कौटुंबिक समस्या उद्भवू शकतात.
बाळाच्या जन्मानंतर नवीन मातांना “बेबी ब्लूज” अनुभवतो ज्यामध्ये मूड बदलणे, रडणे, चिंता आणि झोपेची अडचण यांचा समावेश होतो. ही लक्षणे प्रसूतीनंतर पहिल्या 2 ते 3 दिवसांत सुरू होतात आणि ती दोन आठवड्यांपर्यंत टिकू शकतात परंतु काही मातांना प्रसुतिपश्चात् उदासीनता म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या अधिक तीव्र, दीर्घकाळ टिकणाऱ्या नैराश्याचा अनुभव येतो. कधीकधी या संज्ञा पेरिपार्टम डिप्रेशन म्हणून देखील वापरल्या जाऊ शकतात कारण ते गर्भधारणेदरम्यान सुरू होऊ शकते आणि बाळाच्या जन्मानंतरही चालू राहू शकते. डॉक्टर मोनिका जानी, स्त्रीरोग आणि प्रसूती तज्ञ, भैलाल अमीन जनरल हॉस्पिटल यांनी प्रसूतीनंतरच्या उदासीनतेसह उद्भवणाऱ्या गुंतागुंत सांगितल्या.
प्रसुतिपश्चात उदासीनता उपचार न केल्यास अनेक धोके असू शकतात जसे की माता स्तनपान थांबवू शकतात. त्यांना त्यांच्या मुलाची बंध आणि काळजी घेण्यात समस्या येऊ शकते आणि त्यांना आत्महत्येचे विचार येण्याचा धोका असू शकतो.
पोस्टपर्टम डिप्रेशनची लक्षणे:
आई:
• सामाजिक संबंध समस्या
• ड्रग्स अल्कोहोलचे सेवन
• आत्महत्येचे विचार येण्याचा धोका
• वजन वाढणे
• मुलाशी संबंध जोडण्यात अडचण
• स्तनपान थांबवा
मूल:
• जास्त रडणे
• झोपेच्या समस्या
• खाण्यात अडचणी
• लक्ष-तूट
• भाषा विकास विलंब
• अतिक्रियाशीलता विकार
प्रसूतीनंतरचे नैराश्य साधारणपणे १२ आठवडे टिकते, परंतु काहीवेळा १२ महिन्यांपर्यंत टिकू शकते, विशेषत: उपचार न केल्यास
प्रसूतीनंतरच्या नैराश्यावर मात कशी करावी:
उपचाराचा मुख्य आधार म्हणजे संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी आणि इंटरपर्सनल थेरपी.
गंभीर प्रकरणांमध्ये अँटीडिप्रेसस आणि अँटी-सायकोटिक्सची आवश्यकता असू शकते.
थकवा हा एक कारणीभूत घटक आहे ज्यामुळे कुटुंबातील सदस्य मदत करू शकतात आणि घरातील कामात मदत करू शकतात.
1. त्यांना निर्णय न घेता आणि संयमाने त्यांचे विचार आणि भावनांबद्दल बोलण्यास प्रोत्साहित करा.
2. त्यांना स्वतःची काळजी घेण्यासाठी आणि मला वेळ देण्यासाठी प्रोत्साहित करा.
3. योग्य आहार आणि पोषणासाठी एक समर्थन गट देखील मदत करू शकतो.
उपचार न केलेले प्रसूतीनंतरचे नैराश्य हे आई आणि बाळासाठी हानिकारक आहे म्हणून जोखीम असलेल्या मातांना ओळखा, लाल झेंडे ओळखा आणि योग्य उपचार द्या.